只要懷孕，我補充的DHA一定是藻油❤️

只要懷孕，我補充的DHA一定是藻油❤️

可以提升寶寶的營養！

有助於胎兒的大腦、眼睛及骨骼、牙齒健康發育！

不像魚油除了有DHA還有EPA

若吃魚油的媽咪必須在32週停止食用

因為EPA有凝血疑慮🥹

不適合凝血功能不全或開刀者食用

所以32週後建議要改食用藻油唷！

我比較怕麻煩所以選藻油，可以一路吃到生😂

✳️孕期營養專科的藻油優點⬇️

✔️ 每顆藻油含有250mg的DHA和800IU的Vitamin D3

✔️ DHA和D3來自微藻萃取，純淨無添加，植物性膠囊更適合素食者

✔️ 超臨界萃取技術，76%的rTG型態DHA，比EE型態更加高吸收

✔️ 歐洲製造，每批檢驗，零重金屬、塑化劑檢出

✔️ 榮獲2023年美國Moms Choice Awards大獎

✔️ 榮獲國際IFOS五星認證！

而且他們家的藻油小粒又好吞，植物軟膠囊清澈透光、包覆性很好，我吃下去沒有腥味

選購藻油最重要的是要有法國原料公開透明檢驗合格、歐洲製造、百位醫護好評，

除藻油DHA之外還有含D3，比D2利用率還高87.5%，等於吃一顆藻油補充到DHA還有800IU的維生素D3，CP值好高❤️

記得一定要選濃度50%、200mg以上的藻油才符合孕婦一日所需🥰

2歲以下的小孩可以剪開藻油加入副食品、奶粉食用，還有餵母奶的媽媽，只要本身持續補充藻油，就可以透過母奶傳遞給寶寶營養❤️

如果像茶寶一樣會吞食，也可以直接將藻油吞下，它的膠囊是屬於軟性膠囊，非常好吞不怕噎到，但每位小孩吞嚥狀況不同，請視情況調整唷🥰

圖文已獲得授權 出處@greentea0124