DHA孕科藻油植物源的OMEGA-3 比魚油更無味又小顆好吞

應該很多孕婦都知道懷孕期間攝取魚油很必要，不過有些魚油真的腥味好重……一開瓶就令人想憋氣，尤其是懷孕期間胃很容易被寶寶擠壓到，所以我有時候吃完魚油打嗝的味道連自己都超反胃，反而有點抗拒吃魚油，所以常常沒認真吃。到了孕中期之後我才發現了另一種一樣能補充 DHA的保健品-藻油! 它一樣含有 OMEGA-3脂肪酸，而且藻油是一種植物源的OMEGA-3脂肪酸來源，OMEGA-3脂肪酸有助於胎兒和嬰兒大腦發展有益，對媽媽的孕期健康也有幫助。

藻油DHA是什麼?

每顆藻油含有 250mg的 DHA和 800IU的 Vitamin D3，DHA和D3來自微藻萃取，純淨無添加，適合素食者，超臨界萃取技術，76%的 rTG型態DHA，高吸收，歐洲製造，每批檢驗零重金屬、塑化劑檢出，榮獲 2023年美國Moms Choice Awards大獎，榮獲國際 IFOS五星認證，還有百位醫護試用背書推薦。

何時開始吃藻油DHA?

建議從準備懷孕時就可以開始補充，一直到產後進入哺乳期都建議持續補充藻油DHA，DHA可透過媽媽的胎盤及母乳傳遞給胎兒，Vitamin D3可透過媽媽的胎盤傳遞給胎兒，有助於胎兒骨骼及牙齒健康發育!懷孕及哺乳媽咪、嬰幼兒、一歲以上兒童、學生族、上班族、外食族、素食族群、銀髮族，建議每日積極補充。

因為nnb孕期營養專科的藻油 DHA已含DHA跟 Vitamin D3，所以孕期可以少吃一款，等於不用吃那麼多顆保健品喔。

藻油? 魚油? 該如何選擇?

DHA藻油是從微藻萃取而成，並富含DHA營養成分。重點是，魚類無自行合成DHA的機制，魚類體內的DHA，其實就是來自於這些“微型藻類”。而浮游生物吃藻類→小型魚吃浮游生物→中型於吃小型魚→大型魚再吃中型魚，透過層層的食物鏈累積效應，最後將DHA累積在大型魚身上。

微藻經由純淨培養後，直接進入萃取製程，取得珍貴的微藻 DHA，又因藻油含有高濃度DHA，且無魚類有累積效應及海洋汙染風險，對於孕婦而言是較安全的選擇。

我自己實際吃 nnb孕期營養專科藻油 的心得是: 它比我原本吃的魚油體積小很多! 我也不懂為何魚油不能再做小顆一點，每次吃魚油我都心驚膽戰，很怕它卡在喉嚨我又要再憋氣吞嚥一次好痛苦，這個 DHA孕科藻油軟膠囊 小粒很多，相對也好吞非常多! 若要給小朋友吃也不用因為魚油太大顆而要剪開 (剪開後的味道更可怕)，而這藻油軟膠囊連我們家 8歲的小妹妹也能直接吞下呢!

nnb孕期營養專科的 DHA孕科藻油就這麼小一顆而已，完全不會造成吞嚥上的困難，大人小孩都可以自在吃! 

推薦孕科藻油給想補充DHA又怕腥味的孕婦們，懷孕期間使用藻油或其他營養補充劑之前，應該咨詢醫生的建議，以確保安全性和適當的用量。祝各位孕婦與媽媽都一切順利，順利懷孕、順利生產、連生養小孩都一帆風順喔 ~~~

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